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?主商品: 外套*1入

?尺寸: L、XL、2XL

?顏色: 深霧灰/萊姆黃、摩卡棕/百合橘

?材質: 表布:100%NYLON

裡布:100%NYLON

填充物:100%POLYESTER

?產地: 中國

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(中央社記者陳偉婷台北30日電)冬天常空品不佳,台北醫學大學研究發現,PM2.5濃度增加,有睡眠呼吸中止症者的狀況會加重,可能每小時增加1到2次中止,長期下來增加心血管疾病風險。

台北醫學大學跟香港中文大學今天舉行呼吸科學與公共衛生的臨床轉譯與大數據國際研討會,北醫公共衛生學系副教授莊凱任研究團隊在會中發表空氣品質和睡眠障礙相關性研究。

研究對象共4525名疑似有睡眠呼吸中止症患者,研究跨越2005年到2013年,結果發現,空氣污染會加重睡眠呼吸障礙,影響睡眠品質。

莊凱任表示,睡眠呼吸障礙患者相較於一般民眾,當空氣中PM2.5增加10微克/立方公尺,呼吸中止與淺呼吸指數(AHI)會增加4.5%,換算下來即每小時約增加1次睡眠呼吸中止狀況。

他表示,參與研究者的AHI平均為24.6,也就是他們睡覺時,每小時平均會發生24.6次呼吸中止,若遇上空污,每小時還會增加1到2次,睡覺時可能每2、3分鐘就會受干擾。

睡眠呼吸中止症除了反覆性的睡眠中斷使得睡眠品質不佳外,反覆性的睡眠中斷會造成血氧不足,心臟負荷增加,睡眠呼吸中止症患者罹患高血壓、心肌梗塞、心絞痛的比率高於一般人。

北醫研究團隊也研究數十名呼吸中止症患者,讓他們在家中戴上智慧手環,由醫院遠端監控睡眠狀態、睡眠時間長短、自律神經系統狀況、心律及每天的活動量,接著比對空品監測資料,最後結合流行病學及大數據分析,發現空氣品質愈糟,受測患者當天的睡眠品質就愈差。

參與研究的衛福部雙和醫院胸腔內科主任李岡遠表示,空污和睡眠中止的機轉還沒有很明確,但推測可能跟自律神經失調有關。罹患睡眠呼吸中止者因咽喉肌肉協調功能有障礙,空污引起的自律神經失調則會加重症狀。

李岡遠也說,睡眠呼吸障礙會導致隔天白天精神不濟、慢性咳嗽、胸悶喘氣及認知功能下降。因晚上睡覺常缺氧,睡眠品質不好,長久下來記憶力逐漸變差,做事專注力也不夠,可能影響認知功能。

他建議,民眾應留心空氣品質,如果有空污,盡可能待在室內,減少戶外活動,有事要外出也一定要戴上口罩,把危害降到最低。1051230

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墨西哥足球隊11日晚間在世界盃足球賽(World Cup)資格賽中,以2比1擊敗美國。墨國足球隊長馬奎斯(Rafa Marquez)說,他的致勝球或許可幫助國人忘記美國總統大選期間的「不寬容」言論。

37歲的馬奎斯在比賽第89分鐘,自角落頭球破門成功,使地主美國隊在俄亥俄州哥倫布市(Columbus)球場連贏墨西哥隊的紀錄正式告終。

由於美國總統當選人川普(Donald Trump)在競選期間,曾對墨西哥非法移民做出爭議性言論,被問及11日這場勝利是否特別甜美,馬奎斯說:「或許他們(墨西哥人)在當今這個時節並不好過,在這個不寬容的時節。現在這場勝利,或許可讓他們稍稍忘記美國這邊發生的事。」

馬奎斯補充,「我們(在這裡)好久都沒踢出好結果。我們非常高興,這對我們來說非常重要。」自2001年起,墨西哥曾連續4次在世足資格賽中,於哥倫布市以2比0敗給美國隊。

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